2018年11月29日下午，针对青年教师们普遍反映的职业发展、人际关系等工作和生活的压力与迷茫，教师发展中心诚挚邀请心理学博士段海军副教授为新教师带来一场精彩的专题沙龙。

“让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是禁闭心灵的缄默。”段老师首先用一句至理名言作为开场白，强调了心理健康对人的影响有多大，同时也提醒老师们注意维护心理健康。

段老师通过什么是幸福？我们如何感到幸福？你为什么烦恼？你今天说了什么或者做了什么让自己后悔的话和事情？等几个问题的引导，使在座的老师思考如何解决遇到的现实困境，他用渊博的专业知识呈现了心理学的风采，他风趣地讲述了如何通过心理调适帮助周围朋友同事解决内心冲突的小故事，教导大家调试心理的策略，鼓励老师们跳出自我的局限，看懂自己的内心，老师们听了豁然开朗，犹如醍醐灌顶。

在轻松的气氛中，大家围坐在一起，放下心里的防线，主动参与心里分享，现场交流互动丰富。通过段老师心理层面对老师性格、行为的分析，帮助老师们更好地理解影响心理健康的因素，从而有效地干预和预防心理问题，营造健康的心理。

                                                                                                教师发展中心

                                                                                              2018年11月30日